为进一步提升学生心理健康素质，深化心理健康教育实践，强化学生自我关怀意识，引导学生树立科学的心理健康观念，构建温暖和谐的校园生态，2025年10月10日至10月27日，我院面向全体学生开展“治愈心灵，向阳生长”系列心理健康教育主题班会，针对不同年级学生成长痛点精准施策，取得良好成效。

针对大一新生初入校园易陷入成长舒适区、适应节奏较慢的问题，班会以“遇见新自己：突破舒适区，解锁新可能”为主题，通过“舒适区测试”游戏、“突破挑战”案例分享，引导学生认识潜力、适应大学生活；针对大二学生学业与兴趣冲突问题，“学业与热爱并行：如何平衡专业学习与兴趣发展”班会聚焦时间管理，邀请学长学姐分享经验，组织学生制定“学业-兴趣平衡计划表”；针对大三校园到社会的过渡需求，“能力‘充电’计划：从校园到社会的衔接准备”班会围绕职业素养、实习积累，通过模拟面试、行业需求视频，帮助学生明确能力短板并制定提升方案；针对大四学生毕业就业与未来规划的迷茫，“未来‘心’动力：带着热爱，奔赴下一程”班会设“职业方向探索”“压力疏导小技巧”模块，助学生梳理职业目标、缓解焦虑，以饱满状态迎人生新阶段。

此次分年级心理健康主题班会覆盖全院学生，活动设计紧扣各年级学生成长规律与实际需求，兼具理论引导性与实践互动性，精准破解了不同阶段学生的心理困惑与成长难题。通过系列活动，学生不仅系统掌握了心理调节、压力应对、目标规划的实用方法，更强化了自我认知与成长自觉，为学院持续营造关注心理健康、助力全面发展的良好校园氛围奠定了坚实基础。

（文/图：王璐璐   审核：周树克）