为进一步提升学生心理健康素质，落实学生心理健康教育实践，提高学生自我关爱意识，树立正确的心理健康观念，构建温暖和谐的校园生活，2025年5月10日-5月27日，我院开展“阶梯型心育，护航青春成长路”心理健康教育主题班会。

针对大一年级，开展“适应新节奏，探索心方向”适应性教育，通过校园生活导航、时间管理训练等模块，帮助新生们顺利完成角色转换，建立积极情绪调节机制；大二年级聚焦“解锁压力密码，重绘成长蓝图”，运用压力源分析、抗压能力测试等工具，指导学生掌握科学压力应对策略，构建个性化成长规划；面向大三学子推出“告别焦虑，拥抱不确定”专业成长计划，结合生涯工作坊、行业导师座谈等活动，在专业实践中培养心理韧性，锻造核心竞争力；毕业年级重点实施“斩破迷茫浪，扬起青春帆”职前心理建设，通过模拟面试、职业性格测评等载体，助力准毕业生从容应对升学就业挑战。

通过系统的心理健康教育，提高学生的心理健康意识，使他们认识到心理健康的重要性，学会关注和维护自身的心理健康。通过针对不同年级学生的心理特点，提供针对性的心理调适方法和技巧，帮助学生有效应对学习、生活、就业等方面的压力和挑战。此次主题教育的成功举办，标志着我校在心理健康教育方面迈出了坚实的一步，也为未来进一步拓展和完善心理健康教育体系积累了宝贵经验。

（文/图：王璐璐   审核：周树克）